«Я боюсь летать на самолете» или прочь аэрофобия

Самолет – это самый быстрый вид транспорта на сегодняшний день. Всего пара часов, и ты уже в другой точке мира. Однако эти часы перелета нужно еще пережить. Для некоторых людей, которые боятся летать, это может стать огромной проблемой. Организм страдающего аэрофобией человека во время полета испытывает значительный стресс. Так как же с ним бороться, чтобы перелет не вызывал бурю негативных эмоций, что делать тем, кто страдает аэрофобией, боится летать и испытывает страхи перед полетами? Об этом мы с Вами поговорим в данной заметке на Tvoipolet.ru, будем избавляться от аэрофобии!

Смотрим юмористическое видео в тему, случай на борту самолета :-).

Укачивание в самолете

Основной проблемой для большинства авиапассажиров, утверждающих, что они боятся летать на самолетах является укачивание. Проблемы с вестибулярным аппаратом во время полета на самолете у людей возникают достаточно часто, но страшиться и бояться их вовсе не стоит. Совсем не рекомендуется употребление алкоголя  на борту самолета людьми, страдающими аэрофобией. Укачивает от «зеленого змия» только сильнее, а вероятность того, что Вы почувствуете себя лучше весьма маловероятна. Помощью в сложившейся ситуации могут послужить средства от морской болезни, которые Вы можете приобрести в аптеке. Они хорошо помогают при укачивании любого вида транспорта, а не только водного.

Как избавиться от аэрофобии

Тяжело «аэрофобикам» переносится обычно не столько сам перелет, сколько необычные для человеческого организма состояния при взлете и посадке самолета. За очень короткий отрезок времени сильно меняется давление, кровеносным сосудам организма сложно выдерживать такое испытание. Ваш организм испытывает головную боль, спазмы, может начать ломить все тело, закладывает уши. Чтобы немного облегчить страдания, есть нехитрый способ – нужно «занять» свой рот конфетками :) . В былые времена такие леденцы раздавали прямо во время полета и назывались они «Взлетные». Людям знающим, что у них могут возникнуть неприятные ощущения при взлете или посадке рекомендуется заранее попросить на регистрации место возле крыла самолета. Тряска ощущается там не так заметно, как например в хвосте самолета, и перелеты переносятся организмом гораздо проще. Вам не стоит бояться летать! Запомните эти слова! Самолет — самый безопасный из существующих видов транспорта.

За время перелета из одного пункта в другой, авиапассажиру приходится сидеть в одной позе на протяжении длительного периода времени. Естественно, что в это время организм, и так испытывающий стресс после взлета, чувствует себя не очень хорошо. Тело затекает, сосуды сужаются без движения, возникает угроза образования тромбов. Особенно у людей с предрасположенностью к данному забелеванию. В ногах могут появляться неприятные ощущения, которые могут проходить в течение нескольких дней. Поэтому при первых признаках онемения желательно крутить, шевелить, делать хоть какие-то движения ногами.

Смена часовых поясов – еще одна проблема, с которой сталкиваются авиапутешественники на большие расстояния. Тяжело переносятся перелеты на восток, когда летишь как бы назад. Перелеты на запад, вперед за временем, переносятся человеческим организмом намного проще. Если Вы знаете, что Вам предстоит длительный перелет, то заранее постарайтесь отдохнуть и хорошенько выспаться. Накануне перелета не рекомендуется употреблять тяжелую пищу, рекомендуется пить больше воды.

Таким образом, мы узнали, что нам может помочь перестать бояться летать и избавиться от аэрофобии. Помните, что все Ваши боязни и страхи, касаемые перелетов находятся в голове и только Вы сами способны их изгнать. Удачного Вам отдыха и запоминающихся путешествий!

Вам также понравится

Количество комментариев: 3

  1. vizavi напиал

    Действительно статья ни о чем. Аэрофобия это психическое состояние все-таки, и лучше было бы привести доводы по которым не нужно бояться летать — статистику, положительные установки какие-то, а здесь в основном пишут о неудобствах для организма.

  2. Roxy2012 напиал

    Статья дебильная. поешьте конфетку, выспитесь перед полетом, ну что за бред ? Если бы эта проблема так решалась — то аэрофобиков бы не было. Люди испытывают панический ужас от ситуации при которой от них ничего не зависит. Они находятся высоко в небе и случае крушения умрут на 99 процентов и сбежать с самолета никуда не смогут. Пугает именно сама ситуация, а не банальные физические неудобства. Они лишь добавляют дискомфорт, но даже устранив их, страх не устранишь.
    Я думаю, надо делать себе правильные внушения перед полетом. Помогает хорошая компания и алкоголь притупляет чувство страха. Хоть везде и пишут не пить и дают дебильные советы.

    1. tvoipolet напиал

      А пить действительно нельзя и про тупые советы Вы это зря…

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован