На отдыхе люди обычно расслабляются и забывают про элементарные меры безопасности. По статистике чаще всего в различных водоёмах тонут дети, за которыми не смотрят родители или люди в алкогольном опьянении. О том, как спасти утопающего и не утонуть самому, читайте далее.
Правильно оцените психологическое состояние
Если вы увидели тонущего человека, как бы странно не звучала эта рекомендация, не нужно сразу бросаться в воду, чтобы его вытаскивать. Сначала необходимо оценить его психологическое состояние, конечно, насколько это возможно. Человек в панике, особенно, если он сильнее вас, может, пытаясь за вас уцепиться, утащить вас с собой на дно. Если вы чувствуете, что так и происходит, смело бейте его по лицу.
Транспортировка утопающего
Когда утопающий потеряет ориентацию необходимо повернуть его спиной к себе, обхватить одной рукой в районе подмышек или за голову и грести к берегу.
Проверка пульса
Если пульс у утопающего есть, нужно переложить его животом на своё колено и надавливающими качками освободить легкие и дыхательные пути от воды. После того, как человек пришёл в себя необходимо вызвать медицинских работников. Человека без осмотра медиков отпускать нельзя. 
Если человек наглотался воды и пульс у него не определяется, после освобождения легких от воды, необходимо уложить его на спину и приподнять голову. Перед тем, как пытаться реанимировать утопающего, нужно очистить его рот и нос от посторонних предметов, затем сделать искусственное дыхание с массажем сердца. На один вдох производится пять качков грудной клетки. Грудную клетку необходимо продавливать довольно сильно, но плавно, без резких движений.
Такие понятные и надоевшие правила, как не оставлять детей без присмотра около водоёмов, не пить алкоголь на солнце, следить за человеком, если он долго не выходит из воды – могут спасти вашу жизнь или жизнь человека рядом с вами, не стоит ими пренебрегать.
