Солнечный удар – подвид теплового удара с схожими симптомами, но более серьезными последствиями, с нарушением деятельности головного мозга из-за переизбытка солнечного света. Требует длительного восстановления. Возможны необратимые поражения коры мозга.
Признаки солнечного удара:
Содержание статьи:
• Выступающий пот
• Повышение температуры тела до 41°C
• Пульс частый, но слабый
• Сердечные тоны глухие
• Рвотные порывы
• Боль в спине, мышцах и области сердца
• Головная боль
• Зрачки расширены
• Сухость и покраснение кожи
• Черные точки перед глазами, потемнение, невозможность остановить взгляд на чем-то
• Дыхание учащенное, с отдышкой
• Слабость, вялость, апатия, неактивность
• Не прекращаемая жажда
В тяжелых, запущенных случаях отмечается также бессознательное состояние, бред, галлюцинации, судороги, кома.
Важно учитывать, что все это может проявиться не сразу, а через несколько часов.
Причины солнечного удара:
• Большие физические нагрузки и долгое нахождение на солнце
• Работа в прачечной, котельной, на горячих производствах (относится к тепловому удару)
Отягощающие факторы:
• Сердечно-сосудистые заболевания
• Лишний вес
• Спиртные напитки
• Употребление тяжелой пищи без меры
• Отсутствие движения воздуха, духота
В группе риска и, соответственно, повышенного внимания дети (они не умеют адекватно оценивать свое состояние), подростки (гормональная перестройка), пожилые люди.
Первая помощь при солнечном ударе
Задача тех, кто находится рядом с пострадавшим – оказать помощь как можно быстрее. В легких случаях это вернет к полноценному состоянию, в тяжелых – предотвратит инсульт, инфаркт, летальный исход.
Как нужно действовать:
1. Вызвать скорую помощь. Если это затруднительно, провести описанные ниже действия и везти больного в ближайший медпункт. Врач сможет точно сказать, стало ли пациенту легче или требуется дополнительное медикаментозное лечение. Может понадобиться даже вдыхание кислорода, искусственная вентиляция легких.
2. Обеспечить удобное положение тела в прохладном, темном месте. По возможности избавить от одежды, расстегнуть замки, ремни, ослабить галстук
3. Сымпровизировать поток свежего воздуха
4. Охладить организм: приложить смоченные в холодной воде тряпки, пакеты со льдом или замороженные овощи к ладоням, лбу, подмышкам, в пах. Добиться снижения температуры хотя бы до 38,5-39°C.
5. Давать много жидкости.
Не допустить солнечный удар не так и сложно.
Рекомендации врачей:
• Не принимать алкоголь
• Питаться легко, не переедать
• В закрытых помещениях искусственно создавать движение воздуха: держать открытым окно или хотя бы форточку, установить кондиционер либо вентилятор.
• Пить много жидкости (1,5-2 л в день) в пропорции 3:1 в 1-й половине дня и во 2-й. Годится также морс, квас, холодный чай с лимоном. Кофе нежелателен из-за его свойства повышать давление.
• Стараться в промежутки с 11 до 16 часов не подвергаться действию солнца, оно наиболее активно. Работа, например, на дачном участке должна планироваться на утро и вечер.
• Отдавать предпочтение вещам из хлопка, льна, шерсти светлого цвета. Забыть о черном! Не забывать о головном уборе.
Напоследок видео того, чего нельзя делать при солнечном ударе.
